Новое на наших страницах

Связующие нити дорог

Под мерный шум мотора на хорошей дороге легко идет беседа. Мы едем с начальником ДУ-27 Алексеем Николаевичем Шутовым на асфальто-бетонный завод, где в тот день проходила консервация объекта.[...Далее...]

Трудности закалили смолоду

Близорукость проявилась у Таси Рубцовой рано. "Помню, еще была дошкольницей, какую работу поручат, делаю, но боюсь, что что-то не разглядела, - рассказывает Таисья Михайловна. - В деревне не любят больных, поэтому приходилось скрывать, что плохо вижу. А в школу пошла, совсем худо стало: с доски не вижу, в учебнике не вижу, только со слуха и запоминала. Сядем дома читать, сестры-братья грозятся хлеба не дать, если плохо прочитаю. Так голодная до вечера и сижу, пока не смилостивятся. Наревусь, но не признаюсь, что плохо вижу".[...Далее...]

Прогресс на месте не стоит

Современный человек не может жить без общения. Почти у каждого из нас есть сотовый телефон (а иногда и два-три). Мы разговариваем, шлем друг другу СМС-ки, обмениваемся фотографиями, общаемся в соцсетях… А старшее поколение помнит, как ходили на переговорные пункты, чтобы услышать голос родных, друзей, живущих в другом городе, как слали телеграммы… Домашний телефон был не у всех.[...Далее...]

История фабрики "Пятиугольник"

Я родилась и выросла в деревне,

На Рябиновской славной земле,

Где у каждого дома березы

Шумят листвою в вышине.[...Далее...]

Мы вечно молоды душой

Ветеранскому движению в нашем районе в этом году исполняется тридцать лет. Неоценимую функцию в информационной и воспитательной работе исполняет районный совет ветеранов войны, труда вооруженных сил и правоохранительных органов, который, как юридическое лицо был создан в 1987 году. В период реформ Нолинский районный совет ветеранов оказался сплоченным, деятельным и создал 78 первичных организаций на предприятиях, в учреждениях и органах местного самоуправления.[...Далее...]

Я люблю свою работу

Юрий Николаевич Любимов - фельдшер станции "Скорой помощи" с девятилетним стажем. "Я люблю свою работу, поэтому всегда готов прийти на помощь человеку в беде", - говорит Юрий Николаевич. [...Далее...]

У любви не бывает возраста

Легко ли в жизни найти свою "половинку"? Каждый знает - нелегко. "Половинку", чтоб без слов понимать, чтоб вместе в труде и в отдыхе, чтоб доверять и жалеть.[...Далее...]

Далекие страницы крестьянской жизни

В ближайшее время труженики сельского хозяйства нашей страны отметят свой профессиональный праздник. Эта отрасль хозяйствования имеет на Вятской земле глубокие и славные корни. Несколько столетий истории крестьянства в Нолинском районе отметились яркими и трепетными событиями.

Одними из самых памятных до сих пор остается история сельскохозяйственных предприятий, история жизни крестьян района в годы Великой Отечественной войны. Для иллюстрации этих слов можно было выбрать любой колхоз или совхоз района, но рассказать хочется о том, что по-настоящему близко, хочется поделиться историей своих родных.[...Далее...]

В хозяйстве все сгодится

В этом году в связи с неблагоприятными погодными условиями у многих огороников выросли мелкие, корявые, поврежденные овощи и корнеплоды. Куда их деть? Выбросить - жалко собственного труда, поэтому самый лучший вариант пристроить их тому, кто выкармливает какую-нибудь скотинку. По себе знаю, звонят и спрашивают: "Может, возьмешь курочкам мелкую картошку и морковь?" Взяла бы, да хранить негде, а за осень много не скормишь.

Другое дело - свой дом, свое подворье. Тут и место для хранения найдется, и скотинки можно побольше держать. Как, например, у моего хорошего знакомого Виктора Михайловича Губина.[...Далее...]

Удача бывает и холодным летом

Несмотря на причуды холодного лета, некоторые огородники вполне довольны урожаем. Таких немало и среди членов клуба цветоводов "Гармония", поэтому его сентябрьское заседание так и называлось - "Удача моего сезона". Как добиться урожая независимо от природных аномалий, мы сегодня расскажем нашим читателям.[...Далее...]

Сельская новь

       Газета Нолинского района (12+)

Издается с 12 июля 1929 года

 

Президент России

Вам предлагают работу

Зрительная гимнастика полезна не только детям

Рубрика: Новости -> Город -> Район -> Здоровье
Четверг, 7 апреля 2016 г.
Просмотров: 653
Подписаться на комментарии по RSS

Известно, что в век компьютерной техники и телевидения мы слишком много времени проводим у экрана.

На работе - компьютер, дома - тоже компьютер или телевизор. Без этого, кажется, уже не прожить. Как следствие компьютеризации - потеря зрения. Обычно это происходит со взрослыми людьми, но, к сожалению, все больше медики бьют тревогу по поводу потери зрения у детей.

Даже обычный день начинается во многих семьях с …мультиков. "Не встает ребенок в садик, - рассказывает о своих буднях родитель мальчика Кирюши, - включаю "Машу и медведя" - мигом просыпается. Правда, одеваем и кормим с трудом (ложку мимо рта проносит), но зато нет истерики, удобно!" После детсада приходят домой, взрослые опять включают телевизор или дают ребенку планшет. Час-два у родителей свободны, ребенок занят пусть не полезным, но делом. А вот то, что у ребенка зрение портится, нарушется осанка, зависимость формируется от игр или мультиков, это родители начинают замечать у своих чад только годам к 10-12-ти. И теперь уже без помощи медиков подросткам обойтись трудно.

В связи с этим, вот какие советы дает родителям дошкольников и младших школьников врач-офтальмолог Анна Николаевна Энтальцева (на снимке):

- Детям до шести-семи лет компьютер не нужен. Поберегите их растущий организм от избытка такой информации. Вполне достаточно будет в день 30 минут просмотра мультфильмов. Остальное время пусть играет, гуляет, помогает родителям, общается. Для младших школьников, которым иногда необходима информация из интернета, в течение дня можно позволить пользоваться компьютером или смотреть телевизор. Однако зрительная нагрузка должна быть не более 20 минут, с перерывами такого же промежутка и по совокупности не более часа в день.

Очень важно напомнить родителям также, что освещенность при чтении, письме должна быть достаточной, поза ребенка подтянутой, а не "расслабленной" (это влияет не только на зрение, но и вызывает скалиоз).

- Научите вашего ребенка зрительной гимнастике, - советует Анна Николаевна, - в игровой фоме ребенок с удовольствием будет этим заниматься. Не забывайте про спорт. В летнее время особенно полезен для зрения теннис, в зимнее - лыжные прогулки с разглядыванием красивых пейзажей на горизонте.

Получайте удовольствие от реальной жизни и будьте здоровы!

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email.
(При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д.)



(обязательно)

Календарь

«« Октябрь 2017 »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
1617181920
21
22
23242526272829
3031     

Народный бюджет

Интересно знать

Бланочная продукция

Полномочный представитель Президента РФ в ПФО

Опрос

Какой размер вашей продовольственной корзины (в месяц на каждого члена семьи)?
Архивы голосований
Идет загрузка…

Идет загрузка…