Новое на наших страницах

Я не в землю ушел, я в песне остался…

9 февраля на здании Нолинской школы искусств установлена памятная доска Н.П. Жуйкову.[...Далее...]

Девятая жизнь, или Ни слова о любви

Больничная палата. На бледно-зеленых стенах пляшут солнечные зайчики.

В коридор ведет белая дверь со стеклянной вставкой. Медсестры, проходящие мимо, замедляют шаг, чтобы еще раз взглянуть на супружескую пару. Она - бледная, усталая, обвитая проводами и трубками. Он - седой, ласковый и упрямо уговаривающий: "Ну, давай, милая, еще ложечку…"...[...Далее...]

По городу лиса бежала...

В редакции то и дело раздаются звонки от обеспокоенных граждан: дикие животные - енотовидные собаки и лисы - все чаще появляются на улицах населенных пунктов района, а кроме того до сих пор не решен вопрос со стаями собак…[...Далее...]

Кнопочки баянные слушать не устану я

"Андрюша, будешь гармонистом - все девки будут твои!" - говорили бабушка и мама Андрею Кощееву, и сам Андрей, обучающийся игре на баяне, говорит: "Кроме шуток, мне баян очень нравится, и мой дед был хорошим гармонистом". Ему вторит Вячеслав Ившин: "Мой дед - тоже гармонист. И когда в музыкальной школе я услышал баян, понял - буду баянистом. Потом я пришел к выводу, что баян - это мое второе я, а теперь готовлюсь к поступлению в музыкальное училище, хочу стать профессиональным музыкантом-баянистом". [...Далее...]

Как доступно рассказать детям об их правах?

Доступно рассказать детям об их правах - такая задача стояла перед участниками конкурса методических разработок "Через игру к правовому воспитанию" среди педагогов начальной школы и дошкольных образовательных организаций Кировской области.[...Далее...]

Оставить след на земле

Нолинск - очень маленький городок и, кажется, что все жители друг друга знают.

А как обманчивы бывают наши мнения о человеке! Только при близком знакомстве с ним можно узнать, увидеть и понять давно знакомого человека.

Жуков Николай Фёдорович, Нелюбин Вячеслав Михайлович, Татьяна Борисовна Ашихмина - кто они, знаете ли вы их? Многие скажут: "Да, конечно. Они были руководителями когда-то, а она - главным бухгалтером большого предприятия в нашем городе - ремзавода, а потом - руководителем Управления Пенсионного фонда в нашем районе. Ну и всё". Да, так и есть. [...Далее...]

По доходам и расход

На протяжении последних семи-восьми лет мы только и говорим о том, что нам предстоит потуже затянуть пояса, поскольку в бюджете средств становится все меньше, а затраты, тем не менее, остаются практически на прежнем уровне. Что такое бюджет? Это баланс наших расходов и доходов. Точнее сказать, баланс должен быть, но, к сожалению, не у всех его получается найти и соблюдать. В этом материале мы предлагаем нашим читателям взглянуть на Нолинский район, как на большую семью, в которой есть и возможности, и потребности.[...Далее...]

Выборы Президента - важнейшее событие в жизни страны

Главное политическое событие 2018 года для России - выборы Президента. Ответить на несколько вопросов, связанных с ними, мы попросили председателя территориальной избирательной комиссии Нолинского района Елену Васильевну Огородникову.[...Далее...]

...Нас мудрый Метелягин Юрий Учил терпеть и побеждать!

20 января в г. Нолинске на лыжной базе д. Пуга прошли открытые областные соревнования, посвященные памяти Ю.Н. Метелягина.[...Далее...]

Мошенники работают по объявлениям

МО МВД России "Нолинский" информирует, что на территории Кировской области отмечается рост нового вида мошенничества. Все чаще жертвами мошенников становятся граждане, желающие продать свое имущество или приобрести на сайтах бесплатных объявлений в сети интернет.[...Далее...]

Сельская новь

       Газета Нолинского района (12+)

Издается с 12 июля 1929 года

 

Президент России

Вам предлагают работу

Зрительная гимнастика полезна не только детям

Рубрика: Новости -> Город -> Район -> Здоровье
Четверг, 7 апреля 2016 г.
Просмотров: 718
Подписаться на комментарии по RSS

Известно, что в век компьютерной техники и телевидения мы слишком много времени проводим у экрана.

На работе - компьютер, дома - тоже компьютер или телевизор. Без этого, кажется, уже не прожить. Как следствие компьютеризации - потеря зрения. Обычно это происходит со взрослыми людьми, но, к сожалению, все больше медики бьют тревогу по поводу потери зрения у детей.

Даже обычный день начинается во многих семьях с …мультиков. "Не встает ребенок в садик, - рассказывает о своих буднях родитель мальчика Кирюши, - включаю "Машу и медведя" - мигом просыпается. Правда, одеваем и кормим с трудом (ложку мимо рта проносит), но зато нет истерики, удобно!" После детсада приходят домой, взрослые опять включают телевизор или дают ребенку планшет. Час-два у родителей свободны, ребенок занят пусть не полезным, но делом. А вот то, что у ребенка зрение портится, нарушется осанка, зависимость формируется от игр или мультиков, это родители начинают замечать у своих чад только годам к 10-12-ти. И теперь уже без помощи медиков подросткам обойтись трудно.

В связи с этим, вот какие советы дает родителям дошкольников и младших школьников врач-офтальмолог Анна Николаевна Энтальцева (на снимке):

- Детям до шести-семи лет компьютер не нужен. Поберегите их растущий организм от избытка такой информации. Вполне достаточно будет в день 30 минут просмотра мультфильмов. Остальное время пусть играет, гуляет, помогает родителям, общается. Для младших школьников, которым иногда необходима информация из интернета, в течение дня можно позволить пользоваться компьютером или смотреть телевизор. Однако зрительная нагрузка должна быть не более 20 минут, с перерывами такого же промежутка и по совокупности не более часа в день.

Очень важно напомнить родителям также, что освещенность при чтении, письме должна быть достаточной, поза ребенка подтянутой, а не "расслабленной" (это влияет не только на зрение, но и вызывает скалиоз).

- Научите вашего ребенка зрительной гимнастике, - советует Анна Николаевна, - в игровой фоме ребенок с удовольствием будет этим заниматься. Не забывайте про спорт. В летнее время особенно полезен для зрения теннис, в зимнее - лыжные прогулки с разглядыванием красивых пейзажей на горизонте.

Получайте удовольствие от реальной жизни и будьте здоровы!

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email.
(При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д.)



(обязательно)

Календарь

«« Февраль 2018 »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
192021232425
262728    

Народный бюджет

Интересно знать

Бланочная продукция

Полномочный представитель Президента РФ в ПФО

Опрос

Какой размер вашей продовольственной корзины (в месяц на каждого члена семьи)?
Архивы голосований
Идет загрузка…

Идет загрузка…