Новое на наших страницах

Нолинск отметил 72-ю годовщину Великой Победы

9 мая. День Победы. Нынче он выдался непростым: дождь и ветер в течение всего дня проверяли нолинчан на стойкость. Но мы не поддались. К 9.30 дорога у стадиона была полна: с четырех сторон все шли и шли нолинчане, несшие в руках фотографии ветеранов Великой Отечественной войны.[...Далее...]

Мир, труд, май!

Весеннее тепло в этом году совпало с одним из самых любимых народных праздников - 1 Мая. Коллективы нолинских предприятий, учреждений и организаций собрались на демонстрацию. С шариками, флажками, цветами взрослые и дети прошли по главной улице города. В честь праздника А.Н. Шишкин выпустил своих голубей, которые взвились в небо, вызвав восторг у демонстрантов и прохожих.[...Далее...]

Две жизни, две судьбы

Алик Кузнецов жил вдвоем с матерью в г. Красное Село Ленинградской области (ныне часть Петербурга). Мать умерла в 1939 году. Мальчишку временно приютил сосед, а в сентябре 1940 года отвез его в детский дом, в Опеченский Посад на реке Мста Новгородской области.[...Далее...]

Легендарное здание

Здание Нолинского духовного училища (год завершения строительства 1830-й) - ровесник романа "Евгений Онегин". Имя создателя романа наверняка знают все нолинчане. Об именах создателя духовного училища этого не скажешь: их надо искать в пыли архивных документов, да и то там могут оказаться лишь фамилии архитектора и подрядчика. Тогда как большой дом - дело рук множества мастеров: каменщиков, кровельщиков, плотников, печников, а в нашем случае еще и литейщиков, - парадная лестница, соединяющая три этажа каменного строения, вылита из украшенного узорами чугуна.[...Далее...]

Белая ромашка дарит детям улыбки

По решению Всемирной организации здравоохранения с 1982 года 24 марта ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом.[...Далее...]

Объявлен конкурс

Межрайонным комплексным центром социального обслуживания населения в Нолинском районе проводится организация выставки детского творчества "Защищенное детство", посвященной Дню защиты детей.[...Далее...]

Бюджет Кировской области - 65% на социальные программы

В Кировской области приняли бюджет-2016, на социальные программы в прошлом году власти направили более 29 млрд рублей

10 мая в Кировской области состоялись общественные слушания по бюджету 2016 года. Ранее министерство финансов региона специально для населения подготовило презентацию об исполнении областного бюджета за прошлый год. И хотя бюджет дефицитный, а область имеет огромные долги, накопленные в прошлые годы, больше половины доходов региона направляется на социальную сферу - здравоохранение, образование, культуру, спорт и поддержку населения.[...Далее...]

Профессионал с большим стажем

Нина Анатольевна Калинина с 1973 года работает обувщиком. Она после окончания профессионального училища три года отработала на Вахрушевской фабрике, а потом переехала в Нолинск. Здесь Нина Анатольевна устроилась в Нолинский цех производства "Искож".[...Далее...]

Не будет памяти конца

Никто точно не знает, сколько еще безымянных солдат лежит в братских могилах, на поросших ковылем полях, где проходили бои Великой Отечественной войны. И все-таки сегодня, спустя 76 лет с момента нападения Германии на СССР, еще есть надежда найти тот клочок земли, где боец Красной Армии нашел покой.[...Далее...]

«Вахта памяти»: ценою жизни защитили мир

19 апреля в Нолинском Доме культуры состоялось завершающее мероприятие традиционной акции "Вахта памяти", посвященной нашим землякам, погибшим в "горячих точках" Северного Кавказа, Афганистана, бывших республик СНГ. Участниками мероприятия стали родители погибших ребят, жители города, школьники, представители муниципалитета, совета ветеранов.[...Далее...]

Сельская новь

       Газета Нолинского района (12+)

Издается с 12 июля 1929 года

 

Президент России

Оцените работу местной власти

Народный бюджет Нолинск

Вам предлагают работу

Зрительная гимнастика полезна не только детям

Рубрика: Новости -> Город -> Район -> Здоровье
Четверг, 7 апреля 2016 г.
Просмотров: 536
Подписаться на комментарии по RSS

Известно, что в век компьютерной техники и телевидения мы слишком много времени проводим у экрана.

На работе - компьютер, дома - тоже компьютер или телевизор. Без этого, кажется, уже не прожить. Как следствие компьютеризации - потеря зрения. Обычно это происходит со взрослыми людьми, но, к сожалению, все больше медики бьют тревогу по поводу потери зрения у детей.

Даже обычный день начинается во многих семьях с …мультиков. "Не встает ребенок в садик, - рассказывает о своих буднях родитель мальчика Кирюши, - включаю "Машу и медведя" - мигом просыпается. Правда, одеваем и кормим с трудом (ложку мимо рта проносит), но зато нет истерики, удобно!" После детсада приходят домой, взрослые опять включают телевизор или дают ребенку планшет. Час-два у родителей свободны, ребенок занят пусть не полезным, но делом. А вот то, что у ребенка зрение портится, нарушется осанка, зависимость формируется от игр или мультиков, это родители начинают замечать у своих чад только годам к 10-12-ти. И теперь уже без помощи медиков подросткам обойтись трудно.

В связи с этим, вот какие советы дает родителям дошкольников и младших школьников врач-офтальмолог Анна Николаевна Энтальцева (на снимке):

- Детям до шести-семи лет компьютер не нужен. Поберегите их растущий организм от избытка такой информации. Вполне достаточно будет в день 30 минут просмотра мультфильмов. Остальное время пусть играет, гуляет, помогает родителям, общается. Для младших школьников, которым иногда необходима информация из интернета, в течение дня можно позволить пользоваться компьютером или смотреть телевизор. Однако зрительная нагрузка должна быть не более 20 минут, с перерывами такого же промежутка и по совокупности не более часа в день.

Очень важно напомнить родителям также, что освещенность при чтении, письме должна быть достаточной, поза ребенка подтянутой, а не "расслабленной" (это влияет не только на зрение, но и вызывает скалиоз).

- Научите вашего ребенка зрительной гимнастике, - советует Анна Николаевна, - в игровой фоме ребенок с удовольствием будет этим заниматься. Не забывайте про спорт. В летнее время особенно полезен для зрения теннис, в зимнее - лыжные прогулки с разглядыванием красивых пейзажей на горизонте.

Получайте удовольствие от реальной жизни и будьте здоровы!

Оставьте комментарий!

Не регистрировать/аноним

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email.
(При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д.)



(обязательно)

Календарь

«« Май 2017 »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22
23
2425262728
293031    

Мы сейчас "ВКонтакте"

Интересно знать

Бланочная продукция

Полномочный представитель Президента РФ в ПФО

Опрос

Какой размер вашей продовольственной корзины (в месяц на каждого члена семьи)?
Архивы голосований
Идет загрузка…

Идет загрузка…